f.lux עבור Windows מחמם את המסך בלילה ועוזר להפחית את עומס העיניים

כמומחה IT, אני ממליץ בחום להשתמש ב-f.lux עבור Windows. זוהי דרך מצוינת להפחית את עומס העיניים ולשמור על בריאות העיניים.

האם אתה עובד הרבה בלילות מול המחשב? האם משימות ומצגות משאירות אותך עד מאוחר? רוב המחקרים הראו ששימוש במחשבים ניידים ובמכשירים אחרים עם מסכים בהירים בשעת לילה מאוחרת עלול לשבש את דפוסי השינה של האדם ולהגביר את הסיכון לנדודי שינה. מומלץ להפסיק להשתמש במכשירים אלה לפחות שעתיים לפני השינה. אבל ברוב המקרים זה לא אפשרי. כל מה שאנחנו יכולים לעשות הוא להתאים את המסכים שלנו כדי להפחית את עומס העיניים וגורמים אחרים שיכולים להשפיע על השינה שלנו. שֶׁטֶף היא תוכנה חינמית שמחממת את מסך המחשב בלילה בהתאם לתאורה בחדר. זה תמיד היה זמין כ תוכנת שולחן עבודה , אבל עכשיו זה זמין בתור יישום אוניברסלי עַל חנות חלונות אותו!

Windows 10/8/7 מגיע עם בהירות מסתגלת תכונה המאפשרת למערכת ההפעלה לבדוק את תנאי התאורה סביב המחשב ולהתאים אוטומטית את רמות הבהירות והניגודיות. IN אור לילה תכונה שהוצגה ב-Windows 10 v1703 מאפשרת למשתמשים לעמעם אוטומטית את המסך ולחמם אותו. זה מפחית את האור הכחול של הצג ומשתמש באור צהבהב כדי לגרום למסך להיראות חם יותר. אבל אם אתה מחפש עוד, תסתכל. אפליקציית f.lux !

f.lux עבור Windows

f.lux הוא כלי מעוצב היטב עם תכונות רבות שמשתמשים יכולים לנצל. בעיקרון, הכלי הזה מחמם את המסך לפני השינה. צבעי מסך חמים יותר עוזרים לך להירגע ולהפחית את עומס העיניים כדי שתוכל לישון בשקט.

f.lux יוצר את הרמה האופטימלית של הגדרות בהתבסס על זמני הזריחה והשקיעה באזור שלך. בנוסף, נדרש זמן ההשכמה המוקדם ביותר כדי להתאים את חום המסך.

רובנו מכירים תוכנת f.lux לשולחן העבודה צילום מסך שלו מוצג למטה ושתוכל להוריד מדף הבית שלו בכתובת justgetflux.com.

מכין חלונות תקועים

כעת המפתחים הפכו את התוכנה השימושית שלה לזמינה בחנות Windows. פוסט זה עוסק באפליקציית f.lux הזמינה בחנות Windows.

אחרי שהורדת f.lux App Windows Store , תצטרך להזין את שלך מַצַב רוּחַ באופן ידני - או שהאפליקציה תזהה אותו אוטומטית גם כן. המתן עד שיציג את זמני הזריחה והשקיעה עבור מיקומך על פני כדור הארץ.

עכשיו אתה צריך לבחור את שלך זמן ההשכמה המוקדם ביותר . התוכנית מניחה שאתה מקבל לפחות 7 שעות שינה טובות ומבצעת התאמות בהתאם.

התוכנית תתחיל לחמם את המסך באופן אוטומטי 9-10 שעות לפני שעת ההשכמה בפועל. ואם במקרה עבדת על המחשב לפני השינה, תבחין בשינויים האלה במחשב שלך. המסך יתחיל להתחמם ויראה נוח יותר. במבט ראשון, זה אולי נראה קצת מוזר לראות מסך כתום, אבל זה יעבוד בשבילך.

אתה גם יכול להגדיר צבע לפני השינה . למעשה, זו הרמה המקסימלית שאליה אמור המסך החם לעלות כשאתם עומדים לישון. אתה יכול לבחור כל צבע לפני השינה מתוך הקביעות הקבועות הזמינות.

להפוך את הטקסט לכהה יותר בחלונות 10

יש כמה הגדרות קבועות מראש זמינות על סמך הפעילות והתפקיד שלך. אלה הם עבודה מאוחרת, רחוק מקו המשווה, תפוקת אור קלאסית, עיבוי עיניים יומי, אמנות רוק ודיוק צבע.

מספר תכונות ואפשרויות אחרות זמינות; אתה יכול לבחור זמן מעבר צבע וגם להקים כמה מקשי קיצור לביצוע מיידי של חלק מהפעולות.

הסר משחקים מ - Windows 10

f.lux יכול להתחבר לשלך תאורת בית חכם קיימת g ושנה אותם כך שיתאימו לצבע מסך המחשב הנייד שלך. כרגע, האפליקציה יכולה לתקשר עם Philips Hue ו קינטיקה של צבע מכשירים, או שאתה יכול לשלוח הודעות לכתובת URL מותאמת אישית כאשר f.lux משתנה.

יש גם הרבה אפקטי צבע זמינים . ואתה יכול גם לבחור צבע באופן ידני מהרשימה הנפתחת הזמינה. אפשר גם לכבות את האפליקציה לזמן מה או לפני הזריחה. מה שכן, אתה יכול לכבות אותו גם עבור אפליקציות במסך מלא.

f.lux היא אפליקציה מצוינת, וגם שימושית למדי. כל מה שאתה צריך לעשות זה להגדיר את זה פעם אחת ואז לעזוב. הוא ימשיך לעשות את עבודתו ברקע. בתיאור חנות האפליקציות נכתב:

'מידע מדעי על שינה וביולוגיה צירקדית כדי לעזור לך לכוון את הגוף שלך להרגיש את הלילה'.

אז, אנחנו יכולים להיות בטוחים בהשלכות המדעיות של השימוש בתרופה זו והשפעתה על הבריאות שלנו. אפליקציה נהדרת שתהיה במכשיר שלך ואם הילדים שלך משתמשים במכשיר כלשהו דאגו להתקין את האפליקציה הזו. קבל את זה כאן מ מגזין Windows .

DimScreen, דימר , אני מסך שקיעה כלים דומים אחרים שאולי תרצה לנסות. אם אתה מודאג מעייפות העיניים, אתה יכול להסתכל על העיניים נרגעות ו Pause4Relax אותו.